Intervencijos siekiant sustiprinti profesinę gerovę
Kokius praktinius metodus gali įgyvendinti jūsų įmonė, siekdama sustiprinti profesinę gerovę?
1. Konsultavimo paslaugos
Tokios iniciatyvos kaip konsultavimo paslaugos („Salesforce Caree“, 2024 m.) Ir atostogų kelionių pagalba padidėja bendra gerovė (Tufegdzic, 2024).
2. Palūkanų grupės
Palaikymo ir bendros interesų grupės teikia saugias erdves ir sukuria darną bei priklausymą (Welbourne ir kt., 2017).
3. Kelionės
„Greener Field LLC“ kelionių programa suteikia galimybę darbuotojams išeiti atostogų. Jie skatina darbuotojus susidurti su skirtingomis kultūromis ir skatinti atvirą mąstyseną (Tufegdzic, 2024).
4. Dėkingumas
Darbuotojų palaikymas praktikuojant dėkingumą yra intervencija, kuri gali padidinti pasitenkinimą darbu. Kai kurios įmonės siūlo kasmetines dėkingumo stipendijas, leidžiančias darbuotojams atlikti atsitiktinį gerumą, mokėdamos, pavyzdžiui, už maistą nepažįstamam ar maisto produktams (Tufegdzic, 2024).
5. Lyderystės ugdymas
Kitos iniciatyvos apima lyderystės ugdymą, kuris moko vadovus vadovauti empatijai ir suteikia jiems priemonių efektyviai palaikyti savo komandas.
6. Sveikos veiklos kompensacijos
Kelios įmonės siūlo kompensaciją už sportinę veiklą, įskaitant narystę sporto salėje, sukuriant holistinį požiūrį į bendrą gerovę.
Dabar, kai mes ištyrėme skirtingas iniciatyvas, kurias pradėjo sėkmingos įmonės, tokios kaip „Microsoft“ ir „Buffer“, ištirkime išsamesnes konkrečias teigiamas psichologines intervencijas, kurios gali padidinti pasitenkinimą darbuotojais.
Teigiamos psichologijos intervencijos
Viena iš mano mėgstamiausių teigiamos psichologijos intervencijų yra stipriąsias puses pagrįstas požiūris, kuris palaiko darbuotojus nustatant jų natūralias stipriąsias puses ir pritaikant juos darbe.
„Via Character Stremet Survey“ yra nuostabi priemonė, leidžianti darbuotojams geriau suvokti savo parašo stipriąsias puses. Kai jie nustato savo stipriąsias puses, suderinę tas užduotis, gali padidinti pasitikėjimą savimi, pasitenkinimą darbu ir bendrą įsitraukimą į darbą (Seligman ir kt., 2005).
Sąmoningumo pratimai, tokie kaip sąmoningumo meditacija (Achor, 2010), vaikščiojimas gamtoje ar kvėpavimo pratimai yra nuostabios priemonės, padedančios darbuotojams sumažinti stresą ir valdyti emocijas (Ma ir kt., 2022).
Darbo kūrimas gali padidinti išsipildymo jausmą, leisdamas darbuotojams formuoti ir suderinti savo vaidmenis su savo pomėgiais, vertybėmis ir stipriosiomis pusėmis, o tai pagerina pasitenkinimą darbu (Wrzesniewski ir Dutton, 2001).
Galiausiai įmonės turėtų pateikti teigiamą atsiliepimą, kad darbuotojai jaustųsi pripažinti ir prisijungę.
Lyčių skirtumų poveikis pasitenkinimui darbu
Moterys dažnai patiria mažesnį pasitenkinimą darbu dėl lyties darbo užmokesčio skirtumo ir mažiau galimybių tobulėti (Emily, 2024). Kai moterys jaučiasi nepakankamai apmokamos ar neįvertintos, jų įsipareigojimas mažėja (Colquitt, 2001).
Moterys, kurios žongliruoja globos atsakomybe, gali ypač paveikti nelanksčią darbo vietos politiką. Moterys dažnai yra sudėtingiau turėti darbo ir gyvenimo pusiausvyrą (Cerrato ir Cifre, 2018; Sharma, 2021).
Lyčių ir rasinių darbo užmokesčio spragos prisideda prie nepasitenkinimo ir apyvartos, o atlyginimų skaidrumas padidina pasitenkinimą darbu (Bamberger ir Belogolovsky, 2017).
McGuinness ir Redmond (2020) teigia, kad moterys vertina skirtingus darbo aspektus, kai kalbama apie pasitenkinimo lygį.
Svarbūs pasitenkinimo darbe veiksniai yra gerbiami ir balsas (Duda, 2014). Sukūrę darbo vietos kultūrą, pagrįstą lygybe ir įtraukimu, galite padėti moterims klestėti ir jaustis patenkintos – pagrindiniai žmogaus poreikiai, kurie leidžia visiems klestėti.
Moterys, turinčios papildomų pareigų ne savo karjeroje, taip pat vertina lanksčias darbo laikas (Banerjee ir kt., 2024).
Palaikymo grupės (Floyd & Martin, 2023) ir apmokyti HR personalas (Ridgeway, 2015) yra esminiai veiksniai, galintys palaikyti moteris jaustis, kad jos priklauso, ir jų poreikiai rūpinasi.
