Atsparumo pratimai taip pat gali suteikti reikiamą emocinį postūmį tiems, kuriems reikia greitai pamatyti rezultatus, kad išliktų motyvuoti. Rezultatai paprastai matomi greičiau nei atliekant aerobinius […]
Ką komanda valgo (ir geria!)
Galvodami apie maistą, kuris maitina laimėtą futbolo komandą, galite pavaizduoti didžiules kepsnių ir begalinių kietai virtų kiaušinių plokšteles. Tačiau Filadelfijos…
Savaitė, kurioje gausu pluošto turinčių patiekalų kaip bėgiką
Šioje serijoje mes atsitraukiame užuolaidą, kaip tikri žmonės skatina savo gyvenimą realia mityba. Kiekvienas savaitinis dienoraštis parodys skirtingus „MyFitnessPal“ nario…
Suprasti medicininę pagalbą svorio metimui: kodėl ir kada to reikia
Svorio metimas gali būti sudėtinga kelionė daugeliui asmenų, ir nors gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip dieta ir mankšta, gali duoti…
Signs That You’re an Unbalanced Version of Your Myers-Briggs® Personality Type
Most people love reading about their strengths. But sometimes your biggest problems don’t come from having weak functions. They come from ignoring them completely. When […]
Benefits, Procedure & Recovery Guide
You have worn glasses or contact lenses for years. Now you want a permanent fix. Your ophthalmologist mentions LASIK, SMILE, and something newer: SILK eye […]
Gimimo kontrolė ir diabetas Gimimo kontrolė ir diabetas
Kodėl gimstamumo kontrolė svarbi sergant diabetu Gimimo kontrolė yra svarbi problema diabetu sergančiai moteriai, nes jei nėštumas neplanuotas, kyla didesnė rizika moteriai ir jos kūdikiui. […]
Nesate tikri, kas esate?
Požymiai, kad galite susipainioti su vaidmenimis Jei nuolat abejojate, kas esate ar koks yra jūsų vaidmuo, galite susidurti su vaidmenų painiava. Skirtingiems žmonėms tai gali […]
Nauda, išlaidos ir regėjimo korekcija
Įsivaizduokite, kad kiekvieną rytą pabundate ryškiai ir aiškiai matydami, ant naktinio staliuko nėra akinių, nėra sausų kontaktų, su kuriais galėtumėte krapštytis. Milijonams žmonių Indijoje, susiduriantiems […]
Diabetas ir kasdienis gyvenimo būdas geresnei sveikatai palaikyti
Ar nedideli gyvenimo būdo pokyčiai tikrai turi įtakos? Laikui bėgant nedideli gyvenimo būdo pokyčiai gali reikšmingai pakeisti jūsų sveikatą. Paprasti įpročiai, tokie kaip trumpi pasivaikščiojimai, […]
What Your Myers-Briggs® Personality Type Needs During a Difficult Season
Life gets rough for everyone. The question is: what actually helps you recover? For one person, healing might mean sitting alone with their thoughts for […]
Symptoms, Causes & Safe Treatment
Quick Summary Eye allergies in children happen when the eyes overreact to harmless triggers like pollen, dust, pet dander, or smoke releasing histamine that causes […]
Susipažinkite su ekspertu: diabeto priežiūros gerinimas naudojant tiksliąją mediciną
Viral Shah, MDyra Endokrinologijos ir metabolizmo skyriaus medicinos profesorius ir Indianos universiteto Medicinos mokyklos Diabeto ir metabolinių ligų centro diabeto klinikinių tyrimų direktorius. Daktaras Šahas […]