Ar yra arbatų, kurios gali padidinti cukraus kiekį kraujyje? Ne visos arbatos yra vienodos gydant diabetą. Bendra nykščio taisyklė yra tokia, kad kuo labiau apdorota […]
Ką komanda valgo (ir geria!)
Galvodami apie maistą, kuris maitina laimėtą futbolo komandą, galite pavaizduoti didžiules kepsnių ir begalinių kietai virtų kiaušinių plokšteles. Tačiau Filadelfijos…
Savaitė, kurioje gausu pluošto turinčių patiekalų kaip bėgiką
Šioje serijoje mes atsitraukiame užuolaidą, kaip tikri žmonės skatina savo gyvenimą realia mityba. Kiekvienas savaitinis dienoraštis parodys skirtingus „MyFitnessPal“ nario…
Suprasti medicininę pagalbą svorio metimui: kodėl ir kada to reikia
Svorio metimas gali būti sudėtinga kelionė daugeliui asmenų, ir nors gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip dieta ir mankšta, gali duoti…
Klesti per sunkumus – pozityvios psichologijos naujienos
Lara Kallander, MAPP-2018, PhD, PCC, yra lyderystės trenerė ir chemikė. Ji padeda lyderiams įveikti perdegimą, ugdyti atsparumą ir iš naujo atrasti tikslą. Ramaus, bebaimio stiliaus […]
Priežastys, prevencijos patarimai ir gydytojų patarimai
GREITA SANTRAUKA Vasara ir karščio bangos tikrai vargina akis. Aukšta temperatūra, sausi karšti vėjai, intensyvūs UV spinduliai, dulkės ir padaugėjusios žiedadulkės vienu metu pažeidžia akis […]
T1DX-QI dėmesio centre: klinikinės lyderystės komitetas
Įsivaizduokite ateitį, kurioje kiekvienas, sergantis 1 tipo cukriniu diabetu (T1D), turės prieigą prie tikslinės, susietos priežiūros, sukurtos remiantis išmatuojamais principais ir suformuota remiantis bendra diabeto […]
Asmenybę skaudina: kas nutinka, kai tiesiog negali pritapti
Idėja, kad svarbu rasti atitiktį tarp savęs ir aplinkos, neturėtų atrodyti taip sunkiai suvokiama. Niekas nemėgsta jaustis, kad nepritampa prie savo aplinkos. Kad ir kaip […]
GLP 1 vaistų supratimas, ko tikėtis
Kada šalutinis poveikis paprastai pagerėja, o kas laikomas normaliu? Dauguma virškinimo simptomų pagerėja per kelias savaites, kai organizmas prisitaiko prie naujos dozės. Keičiant dozę dažnas […]
14 TV Shows You’ll Love as an ISTP
You want action, but you also want intellectual stimulation. As an ISTP, you process the world through logical analysis and a deep, physical awareness of […]
Mitybos specialistas jūsų kišenėje: kaip vienos šeimos T1D kelionė įkvėpė sukurti SNAQ
Maždaug prieš 12 metų tuometinei Aureliano Brinerio merginai, dabar jo žmonai, buvo diagnozuotas 1 tipo diabetas (T1D). Reikėjo daug priprasti, nes nė vienas iš jų […]
Kai jūsų protas nesulėtės
Kodėl užmigimas iš tikrųjų gali būti mąstymo problema Ankstesniame straipsnyje mes ištyrėme, kaip sąmoningumas gali padėti nutraukti skaitmeninio išsiblaškymo modelius, kurie atitraukia dėmesį nuo dabartinės […]
10 mažai glikemijos turinčių vaisių, skirtų diabetui
Kokie yra 10 mažo glikemijos vaisių, kurie yra naudingi mano diabetui? Štai vaisių variantai su „mažu“ glikemijos indeksu (išdėlioti abėcėlės tvarka): Obuoliai (glikemijos indeksas = […]