Paauglystė yra žinomai nestabilus ir nenuspėjamas laikas. Kaip žinomas vaikas ir paauglystėje psichologas Anthony Wolfas, PhD, sako: Tėvystė iš esmės yra kaip automobilio vairavimas. Yra […]
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Psichologija – tai mokslas, tiriantis žmogaus mintis, emocijas ir elgesį. Ji padeda suprasti, kaip žmonės mąsto, jaučia ir bendrauja tarpusavyje. Psichologija yra svarbi įvairiose gyvenimo srityse – nuo asmeninės gerovės iki darbo ir santykių. Ji padeda spręsti psichologines problemas, valdyti stresą, gerinti emocinę savijautą ir stiprinti psichinę sveikatą. Taikant psichologijos žinias, galima geriau suprasti save ir kitus, priimti geresnius sprendimus bei siekti harmoningesnio gyvenimo.
Kaip puoselėti gėrį ir valdyti blogą
5 Svarbūs charakterio bruožai gerovei ir kaip juos puoselėti Dešimtmečiai tyrimų pabrėžia penkis charakterio bruožus – dvasingumą, dėkingumą, užsidegimą, viltį ir meilę – kaip vienas […]
Blaivus smalsus? Ką tai reiškia ir kodėl verta tyrinėti
Daugeliui iš mūsų gėrimas yra tik tai, ką mes darome – švęsti, atsipalaiduoti, lengvai jaustis socialinėje aplinkoje. Tai retai abejojama, o kai tai yra, tai […]
60 apgalvotų psichinės sveikatos klausimų klientams
Kas yra psichinės sveikatos klausimai ir kodėl jie yra svarbūs? Prieš tyrinėdami psichinės sveikatos klausimus ir jų svarbą, mums reikia mokslo pagrįsto psichinės sveikatos apibrėžimo. […]
6 mokslo remiami būdai, kuriais rytas padidina laimę
„Vidurnaktis atėjo ir miegoti visiems. (Mes sakėme):” Labanakt, gerai miegok, malonios svajonės „. Su nauja diena ateina nauja jėga ir naujos mintys “. —Leeanor Roosevelt, […]
Ar INTJS yra protingi? Žvilgsnis į strategą
Ar kada susimąstote, kas verčia INTJ išsiskirti iš minios? Ar jums įdomu, kaip jie susiduria su kitais 15 asmenybės tipų „Myers-Briggs“ sistemoje? Jei taip, tada […]
Kovos menų mokymai gali padėti jums persigalvoti
Kai devintojo dešimtmečio pabaigoje buvau bakalauras, aš padariau keletą kovos menų fiziologijos tyrimų projektų. Tuo metu tiesiogine prasme buvo tik nedaugelis paskelbtų mokslinių fiziologijos, psichologijos […]
The 9 Enneagram Types as Rare, Beautiful Words
There’s something magical about the right word. The kind of word that feels like it was handcrafted by some ancient language artisan just for a […]
Kaip (iš naujo) sukurti pasitikėjimą santykiais
Kaip užmegzti pasitikėjimą santykiais: 9 pagrindinis elgesys Sukurti pasitikėjimą santykiais reikia atskaitomybės ir nuoseklių pastangų (Blakey, 2020). Tai turi pasireikšti dėl veiksmų patikimumo ir emocinio […]
Epigenetika: kodėl tavo DNR nėra jūsų likimas
Kodėl identiški dvynukai kartais patiria skirtingus sveikatos rezultatus senstant? Kaip nėščios moters mityba gali paveikti negimusį vaiko riziką išsivystyti tam tikras ligas? Tik kiek mūsų […]