Kai vasaros temperatūra kyla ir karščio bangos tampa dažnesnės, imtis papildomų atsargumo priemonių yra būtina kiekvieno sveikatai ir gerovei, ypač tiems, kurie dėvi kontaktinius lęšius. Esant ekstremaliam šilumai, kontaktinių lęšių vartotojai susiduria su padidėjusia akių sudirginimo, diskomforto ir galimų komplikacijų rizika. Štai kas sukelia šias problemas:
Ašarų plėvelės sausumas
Šiluma ir maža drėgmė sukelia ašaros plėvelę greičiau išgaruoti. Kontaktiniai lęšiai, kurie veikia kaip kempinės, sugeria drėgmę iš akių. Kai akys jau yra sausos dėl karščio bangos sąlygų, lęšiai gali tapti pernelyg dehidratuoti, todėl paraudimas, dilgčiojimas, neryškus regėjimas ir padidėjusi akių infekcijų rizika. Dehidratacija, dažnas šilumos poveikio šalutinis poveikis, gali dar labiau sustiprinti sausumą.
Patikimiausia Indijos akių ligoninė
Gaukite 10% akimirksniu dėl bet kokio akių gydymo
Baltymų kaupimasis
Aukšta temperatūra gali sukelti denatūraciją ir kaupimąsi baltymais ašarų plėvelėje ant kontaktinių lęšių, o tai gali sukelti akių infekcijas ar sugadinti rageną. Dėl tokio baltymų lęšių lęšiai gali jaustis kruopšti ir nepatogiai, ir tai netgi gali pakenkti regėjimui.
UV ekspozicija
Intensyvūs saulės spinduliai karščio bangų metu padidina kenksmingų ultravioletinių spindulių (UV) spindulių poveikį, gali sukelti ilgalaikį akių pažeidimą, pavyzdžiui, kataraktą (atsargumo priemonės po kataraktos operacijos), geltonosios dėmės degeneracija ir fotokeratitas (ragenos saulės nudegimas). Kadangi kontaktiniai lęšiai nepateikia visiškos apsaugos nuo UV spindulių, būtina imtis atsargumo priemonių:
- Išlaikyti hidrataciją: Užtikrinkite tinkamą hidrataciją, kad būtų išvengta sausumo ir diskomforto akyse, ypač kai lauke ar užsiimate fizine veikla.
- Tvarkykite nusidėvėjimo laiką: Sumažinkite kontaktinių lęšių susidėvėjimo trukmę karščio bangų metu, kad sumažintumėte akių įtempimą, diskomfortą ir infekcijų riziką. Atlikite reguliarias pertraukas, kad palengvintumėte bet kokį diskomfortą.
- Naudokite drėkinamuosius lašus: Kontaktinius lęšius hidratuokite su tepimo lašais, ypač karštomis ir sausomis sąlygomis, kad būtų išvengta dirginimo.
- Sumažinkite lauko ekspoziciją: Apribokite lauko veiklą piko metu ir apsaugokite akis UV apsauginiais akiniais nuo saulės, kad apsaugotumėte nuo kenksmingų UV spindulių, vėjo ir dulkių.
- Priimkite higienos praktiką: Prieš tvarkydami kontaktinius lęšius, išlaikykite tinkamą rankos higieną ir laikykitės rekomenduojamos valymo ir dezinfekavimo tvarko, kad būtų išvengta bakterijų kaupimosi.
- Apsvarstykite disponuojamus parinktis: Naudojant kasdienius vienkartinius lęšius, kiekvieną dieną užtikrinama šviežia pora, sumažinant akių infekcijų ir diskomforto riziką karščio bangų metu.
- Heed simptomai: Atkreipkite dėmesį į bet kokius diskomforto, paraudimo ar regėjimo sutrikimų požymius, nešiodami kontaktinius lęšius karštu oru. Nedelsdami juos pašalinkite ir kreipkitės į profesionalų patarimą, jei simptomai išliks.
Patikimiausia Indijos akių ligoninė
Gaukite 10% akimirksniu dėl bet kokio akių gydymo
