Fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, kai reikia numesti svorio ir išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Nors dieta vaidina lemiamą vaidmenį valdant jūsų svorį, fizinis […]
Žyma: vadovas
Įtikinamas vadovas, kaip turime gyventi, kad išgydytume Žemę ir kodėl
„Atsidarymas iš esmės yra tai, kad žmonės išeina iš kelio ir leidžia gamtai prisiimti atsakomybę”. –Grahamas Lawtonas Reikėtų gyventi iš tinklo ir niekada nevažiuoti lauke, […]