Ar tikrai moterys gali viską?
Daugelis moterų jaučia, kad visuomenė joms sako, kad jos gali turėti viską: prasmingą darbą, suteikiantį finansinį saugumą, klestintį šeimos ir socialinį gyvenimą, turintį laiko rūpintis vaikais ir (arba) tėvais, ir pakankamai laiko sekti savo aistras ir pomėgius. Tačiau ir anekdotai, ir tyrimai rodo, kad realybė yra labai skirtinga: perdegimas, stresas ir bendras išsekimas yra rekordiškai aukštas. Patikrinkite McKinsey & Company kartu su LeanIn.Org 2024 m. atliktą tyrimą.
Su kiekvienu perdegimo įvykiu, kai kiekvieną moterį pritemdo jai daromas neįveikiamas spaudimas, tiesa tampa vis aiškesnė: mums reikia daugiau nei rūpinimosi savimi, daugiau nei atsparumo, daugiau nei tuščių sveikinimų už būtiną atkaklumą. Ar galiu pasakyti, kad mums reikia pozityviosios psichologijos, kartu su šios srities mokslininkais, praktikais ir pokyčių kūrėjais, kad apšviestume moterų klestėjimo kelius?
Šiame numeryje Žurnalas MAPPpenki autoriai tiria iššūkius, su kuriais šiandien susiduria moterys darbo vietoje ir finansų sistemose, ir pozityviosios psichologijos potencialą pasiūlyti veiksmingus sprendimus ne tik siekiant spręsti asmenybę, bet ir pakeisti kontekstą.
Kaip moterys, ypač tos, kurios tapatinasi su kitomis marginalizuotomis grupėmis, gali klestėti sistemose, sukurtose ne joms? Kaip moterys gali rasti pusiausvyrą visuomenėje, kuri vis dar neatsižvelgia į didžiąją dalį jų atliekamo nemokamo darbo? Kaip moterys gali tai padaryti, kol „kultūrinis lūkestis būti be galo pajėgiam išlieka nepakitęs“, kaip sako viena iš šio numerio autorių Jasmine Brett Stringer?
Mūsų autoriai svarsto šiuos sudėtingus klausimus ir siūlo apgalvotas, įrodymais pagrįstas sistemas, kurios padėtų eiti į priekį. Įsigilinus į šią problemą, kviečiame tęsti pokalbius apie sąžiningumą, teisingumą, įtrauktį ir sistemas, kurios tikrai suteikia mums visiems galimybę klestėti.
Norėdami gauti naujausius MAPP žurnalo straipsnius el. paštu, užsiprenumeruokite čia.
Veikia puse energijos
Kodėl moterys perdega ir kaip jos gali susigrąžinti lygiavimą?
Moterų perdega rekordiškai daug – ne dėl atsparumo stokos, o dėl to, kad sistemose, kurios retai papildo savo suvartojamą kiekį, jos dažnai dirba iš pusės energijos.
Šiame straipsnyje Jessie Reese (MAPP’25) pristato tyrimus apie neproporcingą ir dažnai neregėtą moterų darbo krūvį. Skaitykite apie parudavimastylią energijos ir prasmės eroziją, kuri vyksta prieš perdegimą, ir peržiūrėkite aplinkos derinimo modelį (EAM), praktišką atspindintį įrankį šiai problemai spręsti.
Jai reikia POilsio
Kultūrinė mantra, kad moterys gali ir turi „turėti viską“, suformavo visos kartos požiūrį į darbą, šeimą ir sėkmę. Tačiau paslėpta rinkliava išryškėja dėl sparčiai didėjančio perdegimo, su stresu susijusių ligų ir emocinio išsekimo, ypač tarp spalvotų moterų.
Šiame naujas moterų gerovės pervargimo amžiuje knygaJasmine Brett Stringer (MAPP’25) pristato REST sistemą – kultūriškai pagrįstą, įrodymais pagrįstą sprendimą, skirtą moterims, naršančioms netvarius šiuolaikinio gyvenimo poreikius.
Tikroji moterų verslumo kaina
Daugeliui verslumas yra ekstremalus sportas. Moterims, kurioms dažnai tenka susidurti su psichologine apkrova kuriant verslą nelygioje ekosistemoje, tai yra ypač sudėtinga.
Remdamasi neseniai atliktu tyrimu su kolege Nonie White, Yvonne Biggins (MAPP’18) tiria šių nelygybių realijas. Šiame straipsnyje skaitykite apie teigiamas deviantass – verslininkai, nepaisantys šioms nelygybėms – ir apie Geriausios praktikos planasšešios įrodymais pagrįstos praktikos, skirtos steigėjoms moterims klestėti ir tvariai dirbti.
Moterys įkūrėjos gali klestėti sistemoje, kuri nėra sukurta joms.
Finansinis klestėjimas
Pirmą kartą JAV istorijoje moterys turi visišką teisinę, socialinę ir institucinę prieigą prie finansų sistemos. Tačiau moterys vis dar nepakankamai įsitraukusios į gerovės kūrimą.
Šiame straipsnyje Teresa JW Bailey (MAPP’25) ir AJ Scupham (MAPP’25) tiria, kodėl vertybės turi būti vertinamos kartu su pinigais ir kaip pozityvioji psichologija gali būti pritaikyta valdant turtą, siekiant paskatinti didesnį moterų finansinį įsitraukimą ir klestėjimą.
Yra teigiamas kelias į moterų finansinę gerovę.
Norėdami daugiau sužinoti apie gerovę,
apsilankykite ir pažymėkite žurnalą MAPP.
Norėdami gauti naujus leidimus el. paštu, užsiprenumeruokite čia.
Nuorodos
McKinsey & Company ir LeanIn.Org. (2024). Moterys darbo vietoje 2024 m.
Vaizdo kreditai
Veikia iš pusės jėgos: moteris prie staklių iš Čikagos meno instituto. CC0 Viešojo domeno žymėjimas.
Pavargusios moters nuotrauka Vitalijaus Garievo svetainėje Unsplash
Yvonne Biggins ir Nonie White nuotrauka naudota gavus Yvonne Biggins leidimą
Micheile Henderson įdėjo monetas svetainėje Unsplash
