Studentų gerovės tobulinimas: 16 įrankių ir išteklių


Kai studentai yra gerai pailsėję ir jaučiasi saugūs, vertinami ir sveiki, labiau linkę į akademiškai, socialiai ir asmeniškai sėkmingai. Dėmesys studentų gerovei yra investicija į ilgalaikę besimokančiųjų sėkmę, kuri galiausiai naudinga visai visuomenei (Hill ir kt., 2024).

Čia yra aštuoni įrodomi privalumai:

1. Geresnė psichinė sveikata

Prioritetų teikimas gerovei padeda studentams valdyti stresą ir nerimą, atsirandantį dėl akademinio ir socialinio spaudimo. Studentai, turintys stiprų gerovės jausmą, geriau valdo nesėkmes. Tai sukuria atsparumą ir yra labai svarbus norint naršyti po studentų gyvenimo pakilimus ir nuosmukius (Alam, 2022; Hossain ir kt., 2023; Jia ir kt., 2022).

2. Patobulinta fizinė sveikata

Gerovės programos skatina studentus priimti sveikus įpročius, tokius kaip reguliarus mankšta, subalansuota mityba ir tinkamas miegas, kurie pagerina fizinę sveikatą ir padidina nuotaiką, energijos lygį ir dėmesį.

Studentų gerovės sprendimas gali padėti išvengti ilgalaikių sveikatos problemų. Sveikiems studentams rečiau pasireiškia dažnos ligos, pravaikštų ar lėtinės sveikatos sutrikimai (Ling ir kt., 2022).

3. Asmeninis tobulėjimas ir augimas

Kai studentai jaučiasi gerai, jie turi pozityvesnį savęs įvaizdį. Tai suteikia jiems drąsos įveikti iššūkius ir siekti jų interesų. Dėmesys gerovei gali padėti studentams ugdyti esminius gyvenimo įgūdžius, tokius kaip laiko valdymas, savidisciplina, problemų sprendimas ir tarpasmeninis bendravimas. Šie įgūdžiai yra būtini akademiniams pasiekimams, taip pat jų ateities karjerai ir asmeniniam gyvenimui (Hossain ir kt., 2023; Jia ir kt., 2022).

4. Geresni socialiniai įgūdžiai ir santykiai

Studentai, kurie gerai jaučiasi, labiau linkę užmegzti sveikus, palaikančius santykius su savo bendraamžiais. Socialinė gerovė skatina komandinį darbą, bendradarbiavimą ir priklausymo jausmą. Socialiniai įgūdžiai yra būtini formuojant teigiamus ryšius ir išsprendžiant konfliktus visą gyvenimą (Hossain ir kt., 2023; Jia ir kt., 2022; Ling ir kt., 2022).

5. Padidėjęs įsitraukimas, dalyvavimas ir išlaikymas

Studentai, patiriantys gerovę, mažiau linkę praleisti klases ar mesti. Taip gali būti todėl, kad jie jaučiasi labiau susiję su savo mokymosi aplinka ir geriau susitvarkyti su akademiniais iššūkiais. Šis dalyvavimas skatina bendruomenės ir priklausymo jausmą, kuris dar labiau palaiko jų gerovę (Alam, 2022; Hossain ir kt., 2023; Jia ir kt., 2022; Ling ir kt., 2022).

6. Patobulintas atsparumas

Studentai, kurie sužino, kad gerovė apima streso valdymą, sveikų įpročių išlaikymą ir atsparumo kūrimą, yra geriau pasirengę darbo jėgai ir suaugusiųjų gyvenimui. Darbdaviai vis labiau vertina švelnius įgūdžius, tokius kaip emocinis intelektas, bendravimas ir emocinis atsparumas. Studentai, ugdantys šiuos įgūdžius per gerovės programas, dažnai yra geriau siekiant ateities karjeros sėkmės (Alam, 2022; Hossain ir kt., 2023; Jia ir kt., 2022).

7. Teigiama mokymosi aplinka

Kai mokyklos teikia pirmenybę mokinių gerovei, jos sukuria labiau palaikančią, įtraukiančią ir teigiamą mokymosi aplinką. Tai, savo ruožtu, ugdo empatijos, pagarbos ir abipusės paramos kultūrą tarp studentų ir personalo. Tai taip pat sumažina elgesio sutrikimą klasėje (Graham ir kt., 2016).

8. Patobulinti akademiniai rezultatai

Studentai, kurie jaučiasi gerai protiškai ir fiziškai, gali geriau sutelkti dėmesį į klasę, išlaikyti informaciją ir išlikti motyvuoti aktyviai įsitraukti į mokymosi veiklą. Visi aukščiau išvardyti privalumai pagerina medžiagos supratimą ir išlaikymą, sukeliantį geresnius akademinius rezultatus (Alam, 2022; Hossain ir kt., 2023; Jia ir kt., 2022).



Source link

Draugai: - Marketingo paslaugos - Teisinės konsultacijos - Skaidrių skenavimas - Fotofilmų kūrimas - Karščiausios naujienos - Ultragarsinis tyrimas - Saulius Narbutas - Įvaizdžio kūrimas - Veidoskaita - Nuotekų valymo įrenginiai -  Padelio treniruotės - Pranešimai spaudai -