Ar veikia detoksinės dietos? Nors detokso dietos yra populiari tendencija, jų efektyvumas yra sudėtingesnis nei atstovaujama daugelio tokio tipo dietos rėmėjų. Čia yra keletas svarstymų, […]
Ką komanda valgo (ir geria!)
Galvodami apie maistą, kuris maitina laimėtą futbolo komandą, galite pavaizduoti didžiules kepsnių ir begalinių kietai virtų kiaušinių plokšteles. Tačiau Filadelfijos…
Savaitė, kurioje gausu pluošto turinčių patiekalų kaip bėgiką
Šioje serijoje mes atsitraukiame užuolaidą, kaip tikri žmonės skatina savo gyvenimą realia mityba. Kiekvienas savaitinis dienoraštis parodys skirtingus „MyFitnessPal“ nario…
Suprasti medicininę pagalbą svorio metimui: kodėl ir kada to reikia
Svorio metimas gali būti sudėtinga kelionė daugeliui asmenų, ir nors gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip dieta ir mankšta, gali duoti…
Kaip puoselėti gėrį ir valdyti blogą
5 Svarbūs charakterio bruožai gerovei ir kaip juos puoselėti Dešimtmečiai tyrimų pabrėžia penkis charakterio bruožus – dvasingumą, dėkingumą, užsidegimą, viltį ir meilę – kaip vienas […]
Vaikų dantų gydymas
Vaikų dantų gydymas – tai subtilus ir atsakingas procesas, reikalaujantis ne tik aukšto profesionalumo, bet ir ypatingo dėmesio vaikų poreikiams. Nors tėvai siekia užtikrinti savo […]
T1D ir perimenopauzė: patarimai iš tų, kurie ten buvo
Kas yra perimenopauzė? Perimenopauzė – Kai hormonai, tokie kaip estrogenas ir progesteronas, pradeda svyruoti ir ilgainiui mažėti – yra tikimasi moterų perėjimas ir gali turėti […]
Blaivus smalsus? Ką tai reiškia ir kodėl verta tyrinėti
Daugeliui iš mūsų gėrimas yra tik tai, ką mes darome – švęsti, atsipalaiduoti, lengvai jaustis socialinėje aplinkoje. Tai retai abejojama, o kai tai yra, tai […]
Kaip aukštas kraujospūdis gali paveikti jūsų akis? – DMEI
Hipertenzija arba padidėjęs kraujospūdis yra lėtinė sveikatos būklė, kuriai būdingas nuolatinis kraujospūdžio lygio padidėjimas organizmo kraujagyslių sistemoje. Nors jo poveikis pagrindiniams organams, tokiems kaip širdis […]
Brokoliai ir diabetas: laimėjęs derinys
Nedaugelis žmonių įtrauks brokolius į savo mėgstamų maisto produktų sąrašą, tačiau ši žalia daržovė, kilusi iš kopūstų šeimos, yra puikus patiekalų priedas, ypač kai sergate […]
60 apgalvotų psichinės sveikatos klausimų klientams
Kas yra psichinės sveikatos klausimai ir kodėl jie yra svarbūs? Prieš tyrinėdami psichinės sveikatos klausimus ir jų svarbą, mums reikia mokslo pagrįsto psichinės sveikatos apibrėžimo. […]
Vitaminas D ir diabetas: ką reikia žinoti
Vitaminas D vaidina pagrindinį vaidmenį imuninėje sistemoje, raumenims, kaulams ir smegenų sveikatai. Bet ar žinojai, kad žemas vitamino D lygis gali padidinti 1 ir 2 […]
6 mokslo remiami būdai, kuriais rytas padidina laimę
„Vidurnaktis atėjo ir miegoti visiems. (Mes sakėme):” Labanakt, gerai miegok, malonios svajonės „. Su nauja diena ateina nauja jėga ir naujos mintys “. —Leeanor Roosevelt, […]