Mūsų akys yra subtilios ir jautrios. Ilgalaikis saulės, šilumos, ultravioletinių (UV) spindulių ir dulkių poveikis turi daug kenksmingo poveikio akims. Šviesios spalvos akys yra ypač […]
Ką komanda valgo (ir geria!)
Galvodami apie maistą, kuris maitina laimėtą futbolo komandą, galite pavaizduoti didžiules kepsnių ir begalinių kietai virtų kiaušinių plokšteles. Tačiau Filadelfijos…
Savaitė, kurioje gausu pluošto turinčių patiekalų kaip bėgiką
Šioje serijoje mes atsitraukiame užuolaidą, kaip tikri žmonės skatina savo gyvenimą realia mityba. Kiekvienas savaitinis dienoraštis parodys skirtingus „MyFitnessPal“ nario…
Suprasti medicininę pagalbą svorio metimui: kodėl ir kada to reikia
Svorio metimas gali būti sudėtinga kelionė daugeliui asmenų, ir nors gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip dieta ir mankšta, gali duoti…
Diabeto maitinimo planavimas pradedantiesiems
Diabeto supratimas ir jo poveikis maistui Norint atpažinti maisto įtaką diabetu sergantiems žmonėms, svarbu suprasti pačią būklę. Yra 2 pagrindiniai diabeto tipai: 1 tipo diabetas […]
The Dark Side of the Enneagram Five
If the Enneagram types were characters in a fantasy novel, Fives would be the wise sages, the reclusive wizards, the intellectual wanderers who hoard knowledge […]
Žinokite, kaip ilgesnį laiką galite naudoti savo akinius
Akiniai yra savotiška jūsų palaikymo sistema, todėl nenuostabu, kad norite, kad jie ilgai tarnautų. Tai būtina garantuoti, kad jūsų akys turi galutinį saugumą. Taigi, kaip […]
Kaip tapti terapeutu: kvalifikacija, įgūdžiai ir mokymas
9 terapijos rūšių specializacijos Terapeutai padeda klientams pagerinti savo gerovę ir funkcionavimą įvairiais savo gyvenimo aspektais, tiek emociniais, santykiniais, profesiniais, fiziniais ar psichiniais (Nelson-Jones, 2014). […]
Akių priežiūros ekstremalios situacijos: ženklai, kurių neturėtumėte ignoruoti
Kai kurie akių šalutiniai poveikiai apima pagrindines krizes ir reikalauja greitai klinikiškai atsižvelgti į oftalmologą. Jei turite klausimų ar rūpesčių, nuolat pasitarkite su savo akių […]
Darbas + gerovė-teigiama psichologijos naujiena
Abimbola (ABI) Tschetter (MAPP ’22) yra verslo rašytojas, redaktorius ir rinkodaros konsultantas, įsikūręs į šiaurę nuo Sietlo, Whidbey saloje. Ji yra Pensilvanijos universiteto instruktorės padėjėja, […]
Akių priežiūros svarba taršos metu
Oro tarša daro neigiamą poveikį visiems žmogaus kūno organams, įskaitant plaučius ir širdį. Būdami vieni jautriausių mūsų kūno organų, mūsų akys visada kyla didesnė rizika, […]
T1D suaugusiesiems: kurias vakcinas turėtumėte gauti?
Būdamos suaugusiems, vis dar rekomenduojamos įprastos vakcinos – nors ne tiek daug, kiek jūs vaikystėje. Vykdymas yra dar svarbesnis senstant ir T1D, nes imuninė sistema […]
Kodėl mums taip nepatogu tyla?
Paveikslėlis: jūs esate konkuruojantis su bendradarbiu, partneriu ar artimu draugu, ir staiga žodžiai sustoja. Pauzė driekiasi. Jūsų protas lenktyniauja, kad užpildytų erdvę. Ar nepatogu? Ar […]