Kodėl užmigimas iš tikrųjų gali būti mąstymo problema Ankstesniame straipsnyje mes ištyrėme, kaip sąmoningumas gali padėti nutraukti skaitmeninio išsiblaškymo modelius, kurie atitraukia dėmesį nuo dabartinės […]
Ką komanda valgo (ir geria!)
Galvodami apie maistą, kuris maitina laimėtą futbolo komandą, galite pavaizduoti didžiules kepsnių ir begalinių kietai virtų kiaušinių plokšteles. Tačiau Filadelfijos…
Savaitė, kurioje gausu pluošto turinčių patiekalų kaip bėgiką
Šioje serijoje mes atsitraukiame užuolaidą, kaip tikri žmonės skatina savo gyvenimą realia mityba. Kiekvienas savaitinis dienoraštis parodys skirtingus „MyFitnessPal“ nario…
Suprasti medicininę pagalbą svorio metimui: kodėl ir kada to reikia
Svorio metimas gali būti sudėtinga kelionė daugeliui asmenų, ir nors gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip dieta ir mankšta, gali duoti…
10 mažai glikemijos turinčių vaisių, skirtų diabetui
Kokie yra 10 mažo glikemijos vaisių, kurie yra naudingi mano diabetui? Štai vaisių variantai su „mažu“ glikemijos indeksu (išdėlioti abėcėlės tvarka): Obuoliai (glikemijos indeksas = […]
Moterys, darbas ir gerovė – pozityvios psichologijos naujienos
Josey MurrayMAPP’23, yra sveikatos, sveikatingumo ir gyvenimo būdo rašytojas ir redaktorius, įsikūręs Niujorke. Jos rašymas daugiausia dėmesio skiria tai, kaip gyventi gerą gyvenimą ir ką […]
Kiek rimtas yra kraujo krešulys akyje?
Yra rimta priežastis susirūpinti dėl kraujo krešulio akyje. Kadangi regėjimas yra vienas iš svarbiausių mūsų pojūčių, bet kokia grėsmė jai natūraliai verčia mus susirūpinti. Kai […]
Supratimas apie laiką, GMI ir A1C sergant 1 tipo diabetu
Pereiti per A1C? Na, ne taip greitai. Nors vis labiau pasitikime duomenų taškais, gautais iš nešiojamų nuolatinių gliukozės monitorių (CGM), kad galėtume įvertinti ir savarankiškai […]
Kaip pasakyti „ne“ darbe nepakenkiant savo santykiams
Karjeros pradžioje pasakymas „taip“ galimybėms darbe gali padėti jums užmegzti naujus santykius, geriau atskleisti save ir įgyti naujų įgūdžių. Nors šios išmokos vis tiek gali […]
Geriausi žuvies konservai diabetu sergantiems žmonėms
Kodėl konservuotos lašišos ir sardinės yra puikus pasirinkimas sergant diabetu? Lašiša ir sardinės yra giriamos už naudą diabetu sergančių žmonių sveikatai. Abiejuose yra daug baltymų […]
How the 9 Enneagram Types Get Manipulative
Lately, I’ve been seeing a steady stream of memes, hot takes, and forum posts arguing about which Enneagram type is the most manipulative. Maybe you’ve […]
कंजंक्टिवाइटिस (आंख आना): कारण, लक्षरऀक्षत इलाज
कंजंक्टिवाइटिस, जिसे आमतौर पर rožinė akis कहाज्ा भारत में आंखों की सबसे आम बीमारियों स८इं है। यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित हारत स्कूल […]
2 tipo diabetas jaunystėje: didėjantis susirūpinimas
Key Takeaways 2 tipo diagnozių skaičius didėja tarp jaunų žmonių, ypač kai kuriose mažumų grupėse, kurios yra neproporcingai paveiktos. Tyrimai rodo, kad jaunystėje prasidėjęs 2 […]